Parco Trekking, cicloturistico e fitness delle 5 fonti
"The Land of Waters"
The Municipality of Canistro is located within the Roveto Valley, a true corner of Abruzzo with its pristine landscape, rich history, myths, and traditions, nestled between the Simbruini-Ernici mountains and the mountainous slopes of the Abruzzo, Lazio, and Molise National Park, respectively on the right and left sides of the Liri River.
Canistro covers an area of about 16 square kilometers and consists of two centers nestled in lush nature: Canistro Inferiore (555 meters above sea level) and Canistro Superiore (831 meters above sea level). The territory is dotted with rich water spring, among which the most famous is the Sant’Antonio Sponga, and imposing chestnut groves that offer the renowned “Castagna Roscetta IGP della Valle Roveto”.
The Slow Trekking Network was born from the idea of making the territory of Canistro accessible and passable to everyone, from families to "tourist" hiking enthusiasts, enjoying the colors of the woods throughout the seasons, or reaching the Sponga Park to enjoy the coolness of the water after a hike.
The trails have been designed with the intention of discovering some of the most characteristic areas, naturally suggestive, or with a particular historical or cultural and folkloric value of Canistro: from the Frattaturo and San Vito springs, to the numerous water springs, fundamental in the past for the life of the village, to the historic center of Canistro Superiore with its numerous churches and the Sanctuary of Madonna della Fonticella, to the discovery of the majestic chestnut groves that represented wealth in rural life, up to the outlet of the Claudian Emissary, in the Municipality of Capistrello at the beginning of trail 401, one of the most important hydraulic works of the Roman era.
Thanks to the presence of trail 404 which reaches the highest peak in the area, Mount Viglio (2156 m), and trail 403 which reaches Mount Viperella (1836 m), the network is also attractive to those seeking more challenging hikes.
Among the routes, the “Sentiero delle Acque e della Castagna”, a 10 km loop embracing the centers of Canistro Inferiore and Superiore and connecting all the main points of interest, is passable on foot and also by bike, so please pay attention to the presence of other users along the trails.
The trails are marked with CAI signage, with white-red signs and arrows; at various points in the network, there are panels displaying maps and useful information.
Si ricorda che ai sensi della L.R. 27 dicembre 2016, n. 42. e s.m.i. "Rete Escursionistica, Alpinistica, Speleologica e Torrentistica Abruzzo (REASTA)", e specificatamente nel rispetto di quanto sancito dall'art. 3 comma 4 bis, "chiunque intraprende un percorso della REASTA (Rete Escursionistica Alpinistica Speleologica Torrentistica Abruzzo), lo fa sotto la propria responsabilità, usando la necessaria diligenza, rispettando i regolamenti, la segnaletica, non danneggiando le strutture di pertinenza e l'ambiente circostante”.
Please note that pursuant to Regional Law No. 42 of December 27, 2016, and subsequent amendments and additions, "Rete Escursionistica, Alpinistica, Speleologica e Torrentistica Abruzzo (REASTA)” (Abruzzo Hiking, Mountaineering, Speleology, and Torrenting Network), and specifically in compliance with Article 3, paragraph 4 bis, "anyone undertaking a REASTA route does so at their own risk, using necessary diligence, respecting regulations, signage, not damaging relevant structures and the surrounding environment".
PARCO DELLE CINQUE FONTI
Rete dei sentieri a piedi ed in bici nel Comune di Canistro
Il “Paese delle Acque”
Il Comune di Canistro si trova all’interno della Valle Roveto, vero e proprio angolo d’Abruzzo dal paesaggio incontaminato con la sua storia, miti e tradizioni e incassata tra i monti Simbruini-Ernici e le propaggini montuose del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise rispettivamente a destra e a sinistra del Fiume Liri.
Canistro ha un territorio di circa 16 kmq ed è costituito da due centri incastonati in una natura lussureggiante: Canistro Inferiore (555 m.s.l.m.) e Canistro Superiore (831 m.s.l.m.). Il territorio è costellato dalle ricche sorgenti di acqua, tra le quali la più nota è la Sant’Antonio Sponga, e imponenti castagneti che offrono la celebre Castagna Roscetta IGP della Valle Roveto.
La Rete Slow Trekking è nata dall’idea di rendere accessibile e percorribile a tutti, dalle famiglie agli amanti delle escursioni “turistiche”, il territorio di Canistro, godendo dei colori dei boschi durante tutte le stagioni, o arrivare al Parco Sponga per godere della frescura dell’acqua dopo una escursione.
I sentieri sono stati progettati con l’intento di far scoprire alcune delle zone più caratteristiche, naturalisticamente suggestive, o con una particolare connotazione storica o di valore culturale e folkloristico di Canistro: dalle sorgenti Frattaturo e San Vito, ai numerosi fontanili, fondamentali in passato per la vita del paese, al centro storico di Canistro Superiore con le numerose chiese ed il Santuario della Madonna della Fonticella, alla scoperta dei maestosi castagneti che rappresentavano la ricchezza nella vita rurale, fino allo sbocco dell’Emissario di Claudio, nel Comune di Capistrello all’inizio del sentiero 401, una delle più importanti opere idrauliche di epoca Romana.
Grazie alla presenza del sentiero 404 che raggiunge la vetta più alta della zona, il Monte Viglio (2156 m), e del sentiero 403 che raggiunge il Monte Viperella (1836 m), la rete rappresenta un’attrattiva anche a chi cerca sfide più impegnative.
Tra i percorsi, il Sentiero dell’Acqua e della Castagna, un anello di 10 km che abbraccia i centri di Canistro Inferiore e Superiore e unisce tutti i principali punti di interesse, è percorribile a piedi ed anche in bike, pertanto si chiede di prestare attenzione per la presenza di altri utenti lungo i camminamenti.
I sentieri presentano la segnaletica CAI, con segnavia bianco-rossi e frecce; in diversi punti della rete sono presenti pannelli riportanti cartografia ed informazioni utili.
Il Comune di Canistro si trova all’interno della Valle Roveto, vero e proprio angolo d’Abruzzo dal paesaggio incontaminato con la sua storia, miti e tradizioni e incassata tra i monti Simbruini-Ernici e le propaggini montuose del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise rispettivamente a destra e a sinistra del Fiume Liri.
Canistro ha un territorio di circa 16 kmq ed è costituito da due centri incastonati in una natura lussureggiante: Canistro Inferiore (555 m.s.l.m.) e Canistro Superiore (831 m.s.l.m.). Il territorio è costellato dalle ricche sorgenti di acqua, tra le quali la più nota è la Sant’Antonio Sponga, e imponenti castagneti che offrono la celebre Castagna Roscetta IGP della Valle Roveto.
La Rete Slow Trekking è nata dall’idea di rendere accessibile e percorribile a tutti, dalle famiglie agli amanti delle escursioni “turistiche”, il territorio di Canistro, godendo dei colori dei boschi durante tutte le stagioni, o arrivare al Parco Sponga per godere della frescura dell’acqua dopo una escursione.
I sentieri sono stati progettati con l’intento di far scoprire alcune delle zone più caratteristiche, naturalisticamente suggestive, o con una particolare connotazione storica o di valore culturale e folkloristico di Canistro: dalle sorgenti Frattaturo e San Vito, ai numerosi fontanili, fondamentali in passato per la vita del paese, al centro storico di Canistro Superiore con le numerose chiese ed il Santuario della Madonna della Fonticella, alla scoperta dei maestosi castagneti che rappresentavano la ricchezza nella vita rurale, fino allo sbocco dell’Emissario di Claudio, nel Comune di Capistrello all’inizio del sentiero 401, una delle più importanti opere idrauliche di epoca Romana.
Grazie alla presenza del sentiero 404 che raggiunge la vetta più alta della zona, il Monte Viglio (2156 m), e del sentiero 403 che raggiunge il Monte Viperella (1836 m), la rete rappresenta un’attrattiva anche a chi cerca sfide più impegnative.
Tra i percorsi, il Sentiero dell’Acqua e della Castagna, un anello di 10 km che abbraccia i centri di Canistro Inferiore e Superiore e unisce tutti i principali punti di interesse, è percorribile a piedi ed anche in bike, pertanto si chiede di prestare attenzione per la presenza di altri utenti lungo i camminamenti.
I sentieri presentano la segnaletica CAI, con segnavia bianco-rossi e frecce; in diversi punti della rete sono presenti pannelli riportanti cartografia ed informazioni utili.
:: English Version ::
"The Land of Waters"
The Municipality of Canistro is located within the Roveto Valley, a true corner of Abruzzo with its pristine landscape, rich history, myths, and traditions, nestled between the Simbruini-Ernici mountains and the mountainous slopes of the Abruzzo, Lazio, and Molise National Park, respectively on the right and left sides of the Liri River.
Canistro covers an area of about 16 square kilometers and consists of two centers nestled in lush nature: Canistro Inferiore (555 meters above sea level) and Canistro Superiore (831 meters above sea level). The territory is dotted with rich water spring, among which the most famous is the Sant’Antonio Sponga, and imposing chestnut groves that offer the renowned “Castagna Roscetta IGP della Valle Roveto”.
The Slow Trekking Network was born from the idea of making the territory of Canistro accessible and passable to everyone, from families to "tourist" hiking enthusiasts, enjoying the colors of the woods throughout the seasons, or reaching the Sponga Park to enjoy the coolness of the water after a hike.
The trails have been designed with the intention of discovering some of the most characteristic areas, naturally suggestive, or with a particular historical or cultural and folkloric value of Canistro: from the Frattaturo and San Vito springs, to the numerous water springs, fundamental in the past for the life of the village, to the historic center of Canistro Superiore with its numerous churches and the Sanctuary of Madonna della Fonticella, to the discovery of the majestic chestnut groves that represented wealth in rural life, up to the outlet of the Claudian Emissary, in the Municipality of Capistrello at the beginning of trail 401, one of the most important hydraulic works of the Roman era.
Thanks to the presence of trail 404 which reaches the highest peak in the area, Mount Viglio (2156 m), and trail 403 which reaches Mount Viperella (1836 m), the network is also attractive to those seeking more challenging hikes.
Among the routes, the “Sentiero delle Acque e della Castagna”, a 10 km loop embracing the centers of Canistro Inferiore and Superiore and connecting all the main points of interest, is passable on foot and also by bike, so please pay attention to the presence of other users along the trails.
The trails are marked with CAI signage, with white-red signs and arrows; at various points in the network, there are panels displaying maps and useful information.
Si ricorda che ai sensi della L.R. 27 dicembre 2016, n. 42. e s.m.i. "Rete Escursionistica, Alpinistica, Speleologica e Torrentistica Abruzzo (REASTA)", e specificatamente nel rispetto di quanto sancito dall'art. 3 comma 4 bis, "chiunque intraprende un percorso della REASTA (Rete Escursionistica Alpinistica Speleologica Torrentistica Abruzzo), lo fa sotto la propria responsabilità, usando la necessaria diligenza, rispettando i regolamenti, la segnaletica, non danneggiando le strutture di pertinenza e l'ambiente circostante”.
Please note that pursuant to Regional Law No. 42 of December 27, 2016, and subsequent amendments and additions, "Rete Escursionistica, Alpinistica, Speleologica e Torrentistica Abruzzo (REASTA)” (Abruzzo Hiking, Mountaineering, Speleology, and Torrenting Network), and specifically in compliance with Article 3, paragraph 4 bis, "anyone undertaking a REASTA route does so at their own risk, using necessary diligence, respecting regulations, signage, not damaging relevant structures and the surrounding environment".
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